À propos

Lilén Colle, naturopathe et experte en végénutrition

Grâce à mon enfance et à mes origines amérindiennes, j’ai toujours été très proche de la nature et des animaux. Ayant grandi entourée par la garrigue et ses cigales, la nature est pour moi essentielle.

Formations et parcours

Depuis des années la naturopathie m’accompagne, me fascine et me transcende par ses nombreux outils. Avant d’exercer dans ce domaine, j’ai obtenu un master en lettres pour travailler dans l’édition parisienne. Ce milieu m’a beaucoup apporté, mais la naturopathie m’ayant toujours appelée, j’ai décidé d’emprunter ce chemin d’épanouissement. Depuis, j’accompagne quotidiennement des personnes à retrouver l’harmonie dans leur vie.

  • Certification de Maître-Praticien en Aromathérapie traditionnelle et de Praticien en Aromacologie auprès de la Fédération française d’aromathérapie, 2020.
  • Formation de Nutrition et supplémentation du végétarien – végétalien auprès d’Oreka Formation, 2020.
  • Formation en Naturopathie au sein de la Faculté libre de naturopathie, 2019 – 2021.
  • Praticienne Reiki, décembre 2020.

Objectifs

Mon ambition première ici est d’éduquer à la santé. J’ai à coeur de vous donner les clefs pour que vous puissiez retrouver un équilibre heureux. Lors des accompagnements, je vous propose des exercices pour la gestion du stress, pour cultiver votre bien-être physique et psychique. J’entends aussi vous permettre d’appréhender une alimentation saine parce qu’il s’agit d’un véritable vecteur de santé. Enfin, je compte parmi mes outils : l’aromathérapie, la sophrologie et la nutrition.

Les accompagnements

Je dors mal, j’ai d’horribles douleurs lorsque je mange certains aliments, je me sens fatiguée, incomprise, mal dans ma peau. Parfois je mange peu, d’autre fois je compense et je craque sur du sucré ou des plats préparés. Je m’isole, de toute façon je ne suis pas en forme, et personne ou presque, ne me comprend. Et puis on va me demander comment je vais, et là que répondre… Pas terrible ? et alors je casse l’ambiance. Je n’ai clairement pas envie d’être la personne qui ne va jamais bien ! Et en même temps ça ne va pas vraiment. Surtout en périodes de lunes.

J’aimerais tellement me sentir légère, bien dans mon corps, joyeuse et rayonnante, comme ces femmes à qui tout a l’air de réussir. Au lieu d’être pliée en deux comme je le suis parfois.

Du coup je me prends en main, je cherche sur internet, j’ai des éléments de réponses. Je fais des tests sur moi, plus ou moins réussis…

Je décide alors de me former sérieusement et de prendre les choses en main. De devenir maîtresse de ma vie et de ne plus la subir. Je passe des centaines d’heures à me former, et je continue toujours. J’applique différentes méthodes, et je crée ma propre méthode holistique et personnalisée.

Celle qui me permet de me sentir pleine de vitalité. Tous mes domaines de vie ont évolué car je me sens tellement bien, tellement en accord avec moi-même. J’entreprends de nouvelles choses que je n’aurais même pas osé imaginer. J’incarne la femme que je rêvais d’être et mes rêves sont encore plus grands aujourd’hui.

C’est pour cela que j’ai décidé de mettre ma méthode et mon expérience à votre service. Pour que vous puissiez vous épanouir, retrouver votre vitalité, votre poids de forme et avoir une vie sociale enrichissante, sans frustration.

Je vous propose deux formules, toutes les deux sur plusieurs mois afin de vous soutenir dans cette aventure. Des entretiens individuels réguliers vous assurent un accompagnement sur mesure, pour répondre à votre besoin du moment. Un ebook pour rééquilibrer vraiment votre vie est également à disposition.

Et… pourquoi ce nom ?

The Toucan Therapy tire son origine d’une expérience particulière, en Colombie. Voyager m’a toujours permis de me retrouver. Lors d’une nuit dans les montagnes de la Sierra Nevada, alors que je réfléchissais à comment occuper le reste de mon séjour, un toucan a chanté. Et j’ai su. Il m’a appris qu’il fallait toujours suivre son intuition. La mienne me dirigeant toujours vers l’authentique, le naturel, le brut.

Traitement en cours…
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