Accompagnements

L’alimentation est l’un des piliers de votre santé. Que vous soyez végéta*ien ou omnivore, il est tellement facile d’avoir une alimentation déséquilibrée de nos jours. Vous pouvez vous sentir fatigué.e, anxieux.se, mal dans votre peau, déprimé.e. Les conséquences de ce déséquilibre peuvent également se traduire par de l’arthrose, des carences, une surcharge pondérale, des symptômes prémenstruels, une dépression, du diabète… en somme, toutes les maladies dites de civilisations actuelles, dont les maladies cardiaques.

Si vous vous trouvez sur cette page, c’est peut-être que vous êtes insatisfait.e, et que vous souhaitez enfin trouver une solution. Trouver votre équilibre, être en accord avec vous-même tant au niveau physique que psychologique. Car le système digestif est en lien direct avec notre équilibre mental et émotionnel.

J’ai moi-même vécu des périodes difficiles avec l’alimentation. Des douleurs, de la fatigue, et l’incompréhension de mes proches étaient mon quotidien. C’est pourquoi je me suis formée sérieusement. J’ai choisi des formations qualifiantes très scientifiques en naturopathie, en nutrition du végéta*ien, et en aromathérapie, pour avoir un maximum de connaissances solides, afin de les associer à ma sensibilité et pouvoir vous proposer un accompagnement unique.

Mon programme est fait pour vous si vous souhaitez retrouver votre vitalité, votre poids de forme, une vie sociale et épanouie sans frustration aucune.

Aujourd’hui vous avez l’occasion de décider de transformer votre vie, car je ne vous propose pas un simple programme nutritionnel. Mais un accompagnement qui vous considère dans votre entièreté, de manière holistique.

Il n’est en revanche pas fait pour vous si vous ne souhaitez pas investir dans votre santé, devenir autonome et être suivie de manière individuelle.

Respecter vos objectifs, vos valeurs et votre personne m’est essentiel. Ensemble, nous œuvrerons à révéler votre vitalité, pour que vous puissiez la conserver de manière autonome.

Pour cela, je vous propose deux formules individualisées. Elles sont chacune sur plusieurs mois afin de vous soutenir au maximum tout au long de cette aventure. Je reste disponible entre les séances par mail de manière réactive, pour répondre à vos questions et dissiper vos doutes si nécessaires.

Si vous décidez qu’il est temps pour vous d’incarner la personne que vous souhaitez être, mon accompagnement est fait pour vous.

Un appel découverte totalement gratuit d’une durée de 30 minutes vous est offert. Pour ce, rendez-vous sur la page contact ou envoyez-moi un mail : li.colle@hotmail.com

Programmes


Vous avez le choix entre 2 formules :

🌺 Forfait lumière
✔️ Accompagnement sur-mesure en 3 mois pour transformer votre vie et être autonome sur l’alimentation. 1 rendez-vous par visio ou appel téléphonique toutes les 2-3 semaines, 5 rendez-vous au total. Ebook Autonomie fourni avec.

Forfait lumière

Places limitées.

€334,90

🌻 Forfait solaire
✔️ Accompagnement sur-mesure en 4 mois, transformez considérablement votre vie grâce à l’alimentation et à l’usage des huiles essentielles. 1 rendez-vous par visio ou appel téléphonique toutes les 2-3 semaines, 8 rendez-vous au total. Ebooks Autonomie et Ma boîte à huiles essentielles fournis avec.

Forfait solaire

Places limitées.

€514,90

Les paiements peuvent se régler en 2 fois sans frais, contactez-moi directement via le formulaire de contact ou par mail sur li.colle@hotmail.com

10 % de remise pour les étudiants

Consultations hors accompagnements

La première séance dure entre 1h30 et 2h, s’opère un véritable bilan sur votre personne. Les objectifs sont fixés et des conseils sont déjà préconisés. Cette première consultation est un investissement de 60 euros.

Les consultations de suivi durent entre 40 minutes et 1h, un point est fait et on ajuste les conseils tout en avançant. Une consultation de suivi est un investissement de 50 euros.

Ebook autonomie

Cet ebook est conçu pour les personnes n’ayant pas une grande aisance financière. Il m’est impensable de proposer un accompagnement qui soit inaccessible à certaines personnes. Les ressources ne doivent pas être un frein pour investir sur vous, c’est pourquoi cet ebook existe, pour permettre à tous ceux qui ne peuvent pas s’offrir un accompagnement personnalisé d’avoir toutes les clefs pour réussir à végétaliser son quotidien.

Cet ebook permet une entrée en la matière afin d’avoir des bases solides. Si vous avez besoin de davantage, les accompagnements sont là pour un travail individualisé.
Vous y trouverez :
🍓 Une introduction avec les pré-requis
🍓 Les bases d’une alimentation équilibrée
🍓 Les apports suffisants à s’assurer
🍓 Des menus végéta*iens sur une semaine
🍓 12 recettes exclusives végétales et sans gluten
🍓 Un bonus pour vous épanouir
✔️ Disponibilité possible par mail en cas d’interrogations ou de doutes

Programme autonomie

€17,90

Témoignages

J’étais sans cesse essoufflée et fatiguée. Tout était pénible. Depuis mon accompagnement avec Lilén, j’ai pu reprendre le vélo alors que c’était impossible, et même gravir les montées. J’ai noté de grands changements en rééquilibrant mon alimentation et ma façon de vivre, je dors mieux, j’ai perdu du poids, j’ai réduit mes douleurs articulaires. Je suis en meilleure forme, énergique, tout a changé. Aujourd’hui je suis une femme heureuse.

Mirta Egües

Qu’est-ce que j’aurais aimé avoir ce genre d’accompagnement au moment de ma prise de conscience et de ma transition vers une alimentation végétale ! Je l’ai trouvé hyper complet, mais simple à comprendre à la fois. Rien est omis ! Et il me tarde de pouvoir essayer certaines des petites recettes !

Manon Theveny

L’ebook que nous a concocté Lilén est génial ! Il est complet nous apporte les bases précises pour mener une alimentation végétarien et/ou végétalienne comme il se doit. Elle y a mis son coeur et ça se sent.

Les informations apportées sont précieuses et si vous souhaitez changer d’alimentation, je vous le recommande chaudement ! Il saura vous accompagner dans la composition de vos assiettes et les menus + recettes qui sont une réelle inspiration !

Nadia Soubaya

Je te remercie infiniment pour ton ebook très très complet Lilén ! 🙏🏼 Il réunit toutes les informations essentielles à un changement d’alimentation en toute sérénité sans prendre le risque d’engendrer des carences suite à l’arrêt de certains aliments.

 […] Très contente de mon achat qui vaut vraiment le coup ! Je recommande vivement tes accompagnements à la fois professionnels et complets !

Céline Hérouin

C’est remarquablement bien fait

Dominique Lhomme