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naturopathie, Recettes

Recette vegan et sans gluten : Tarte au potimarron

Une recette d'automne, végan et sans gluten ? La tarte au potimarron ! Une référence automnale qui peut se manger aussi bien en salé qu'en sucré. Les courges font partie des légumes que je préfère, elles constituent une excellente source de vitamine A, de minéraux, d'oligoéléments, des alliés pour entrer sereinement dans l'hiver. Une tarte… Lire la suite Recette vegan et sans gluten : Tarte au potimarron

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Bright Seeds le Podcast : Interview Jennifer Taliercio (thérapeute intuitive)

C'est la rentrée, et c'est pourquoi j'ai décidé d'interroger des thérapeutes, véritables artistes du bien-être. Pour inaugurer cette nouvelle série de Bright Seeds, j'accueille dans ce cinquième épisode, Jennifer Taliercio, thérapeute intuitive. Pendant une demi heure nous abordons le métier de thérapeute intuitif, la question des oracles et du tarot. Un épisode que j'ai adoré… Lire la suite Bright Seeds le Podcast : Interview Jennifer Taliercio (thérapeute intuitive)

Recettes

Recette : gâteau cru au chocolat

Un gâteau vegan, sans gluten et sans lactose, facile à faire avec de bons ingrédients et qui ne prend pas beaucoup de temps ? Eh bien voici une recette que je réalisais quand j'étais encore étudiante en lettres et qui me donnait suffisamment d'énergie pour mes études universitaires. Je la faisais surtout avec des cranberries,… Lire la suite Recette : gâteau cru au chocolat

Bright Seeds le Podcast, naturopathie

Bright Seeds le Podcast : Chouchouter son cerveau

Nous sommes le 2 août et d'ici un mois, la plupart d'entre nous rentrera à l'école, au collège, au lycée, à l'université, commencera son alternance, reprendra son travail. Au-delà du degré de motivation et de détermination lié à la réussite de cette rentrée 2020 qui avance, il y a la préparation cérébrale, notre disposition à… Lire la suite Bright Seeds le Podcast : Chouchouter son cerveau

zéro déchet

Pourquoi réduire ses déchets ?

La France a produit en 2015 324,5 millions de tonnes de déchets, dont 37,9 millions de tonnes de déchets ménagers. Or, mieux gérer les déchets et surtout les réduire cumule des impacts bénéfiques à l'échelle internationale : environnement préservé, pénuries limitées et évitées, économie des matières premières... Mais en 2014, les déchets classés dangereux s'élevaient… Lire la suite Pourquoi réduire ses déchets ?