Bright Seeds le Podcast, naturopathie, Podcast

Bright Seeds le Podcast : Interview Laure Kerisit (7flammes)

Aujourd'hui, j'accueille la toute pétillante Laure Kerisit, cheffe de l'entreprise ayurvédique 7flammes, pour nous parler d'ayurvéda et d'entreprenariat. Des astuces, des conseils et des pistes pour bien débuter dans la création d'entreprise ainsi qu'une belle entrée en matière dans le monde de l'ayurvéda. 7flammes est une jeune boutique qui propose des produits ayurvédiques de qualité… Lire la suite Bright Seeds le Podcast : Interview Laure Kerisit (7flammes)

naturopathie, Recettes

Recette vegan et sans gluten : Tarte au potimarron

Une recette d'automne, végan et sans gluten ? La tarte au potimarron ! Une référence automnale qui peut se manger aussi bien en salé qu'en sucré. Les courges font partie des légumes que je préfère, elles constituent une excellente source de vitamine A, de minéraux, d'oligoéléments, des alliés pour entrer sereinement dans l'hiver. Une tarte… Lire la suite Recette vegan et sans gluten : Tarte au potimarron

Bright Seeds le Podcast, naturopathie

Bright Seeds le Podcast : Chouchouter son cerveau

Nous sommes le 2 août et d'ici un mois, la plupart d'entre nous rentrera à l'école, au collège, au lycée, à l'université, commencera son alternance, reprendra son travail. Au-delà du degré de motivation et de détermination lié à la réussite de cette rentrée 2020 qui avance, il y a la préparation cérébrale, notre disposition à… Lire la suite Bright Seeds le Podcast : Chouchouter son cerveau

détox, naturopathie

Prendre soin de son foie

Le foie est l'un des organes les plus actifs dans notre organisme, on lui attribue plus de 300 fonctions. Anatomiquement, il se situe en bas du poumon droit et du coeur qui le vascularise. Le foie pèse plus d'un kilo, il se régénère lorsqu'il est endommagé. Le foie permet la digestion des aliments tels que… Lire la suite Prendre soin de son foie

Bright Seeds le Podcast, naturopathie

La confiance en soi – Podcast Bright Seeds

Aujourd'hui nous abordons la confiance en soi dans ce deuxième épisode du podcast Bright Seeds. Nous vivons actuellement dans une société qui malmène l'estime de soi, qu'il s'agisse des publicités et de leurs injonctions que des personnes. Et ce, au travail ou au sein de la famille. Il est question de vous donner toutes les… Lire la suite La confiance en soi – Podcast Bright Seeds